Bột đậu đỏ nguyên chất từ Gốc Thảo Mộc
3 Tháng trước 53
107/43/10/9/11 đường số 38 Phường Hiệp Bình Chánh Quận Thủ Đức Hồ Chí Minh

Đậu đỏ là loại ngũ cốc quen thuộc có tác dụng tốt đối với sức khỏe và làm đẹp.
Hạt đậu đỏ khô có chứa 10,8% nước, 19,9% protid, 64,4% glucid, 0,5% lipid, 7,8% chất xơ, 4,3% tro. Ngoài ra còn chứa nhiều các vitamin C, E, B1, B6 và các khoáng chất như canxi, photpho, sắt, natri, manga, magie,.. Nhờ vào các thành phần có lợi trên, bột đậu đỏ tác động rất tích cực đến cơ thể của chúng ta.


Bột đậu đỏ nguyên chất - Món quà sức khỏe từ thiên nhiên


Bột đậu đỏ nguyên chất là một loại thực phẩm có nguồn gốc từ đậu đỏ, được xay nhuyễn thành bột. Đây là một loại thực phẩm bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.


Thành phần dinh dưỡng của bột đậu đỏ nguyên chất


Bột đậu đỏ nguyên chất chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm:


  • Protein: Protein là một chất dinh dưỡng quan trọng, giúp xây dựng và sửa chữa các tế bào trong cơ thể.
  • Carbohydrate: Carbohydrate là nguồn năng lượng chính cho cơ thể.
  • Chất béo: Chất béo giúp cơ thể hấp thụ các vitamin tan trong chất béo.
  • Vitamin: Bột đậu đỏ nguyên chất chứa nhiều vitamin, bao gồm vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E,...
  • Khoáng chất: Bột đậu đỏ nguyên chất chứa nhiều khoáng chất, bao gồm kali, canxi, sắt, magiê,...


Công dụng của bột đậu đỏ nguyên chất


Bột đậu đỏ nguyên chất mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm:


  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Bột đậu đỏ nguyên chất chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, từ đó giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Bột đậu đỏ nguyên chất chứa nhiều chất xơ, giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư: Bột đậu đỏ nguyên chất chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
  • Tốt cho hệ tiêu hóa: Bột đậu đỏ nguyên chất chứa nhiều chất xơ, giúp nhuận tràng, giảm táo bón.
  • Làm đẹp da: Bột đậu đỏ nguyên chất có tác dụng làm trắng da, trị mụn, mờ thâm nám.


Cách sử dụng bột đậu đỏ nguyên chất


Bột đậu đỏ nguyên chất có thể sử dụng trực tiếp hoặc dùng để làm các món ăn khác như:


  • Sữa đậu đỏ: Cho bột đậu đỏ nguyên chất vào máy xay sinh tố cùng với nước ấm, đường phèn hoặc mật ong để làm sữa đậu đỏ thơm ngon, bổ dưỡng.
  • Che chè: Cho bột đậu đỏ nguyên chất vào nồi, nấu cùng với nước, đường phèn hoặc mật ong để làm chè đậu đỏ thơm ngon, giải nhiệt.
  • Mặt nạ dưỡng da: Trộn bột đậu đỏ nguyên chất với sữa tươi hoặc nước hoa hồng để đắp mặt nạ, giúp làm trắng da, trị mụn, mờ thâm nám.


Lưu ý khi sử dụng bột đậu đỏ nguyên chất


Bột đậu đỏ nguyên chất là một loại thực phẩm bổ dưỡng, tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều, mỗi ngày chỉ nên ăn từ 1 - 2 lần.


Ngoài ra, những người bị dị ứng với đậu đỏ hoặc đang mắc các bệnh lý như tiểu đường, táo bón,... nên hạn chế sử dụng bột đậu đỏ nguyên chất.


Mua bột đậu đỏ nguyên chất ở đâu?


Bạn có thể mua bột đậu đỏ nguyên chất ở các cửa hàng bán thực phẩm, tạp hóa,... hoặc trên các trang thương mại điện tử.


Với những công dụng tuyệt vời như vậy, bột đậu đỏ nguyên chất đang ngày càng được nhiều người yêu thích. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, thì bột đậu đỏ nguyên chất là một lựa chọn hoàn hảo.

bột đậu đỏ